Tática no tênis

A tática de jogo básica, envolve o controle de bola em vários aspectos. Regularidade, direcionamento, profundidade são alguns deles. Para vencer jogos, devemos dominar esses assuntos na prática!

Autoconfiança

A autoconfiança é uma das habilidades psicológicas importantes no tênis. Você sabe como treiná-la? Leia mais sobre o assunto!

Psicologia Tenística

Logo quando aprendemos a jogar tênis, nosso EU mental vai se formando diante das diversas situações que vão sendo apresentadas no nosso caminho. Dietmar Samulsky,  doutor em Psicologia do Esporte, apresentou uma pesquisa  a qual detectou-se que a variação das emoções do jogador pode acontecer de 50 a 100 vezes durante a partida! Sentimentos como […]

Você sabe sua empunhadura?

Você sabe qual sua empunhadura? Quais sãoas empunhaduras do forehand?Quais as vantagens e desvantagens das diferentes empunhaduras do forehand?