Como rebater o Backhand de duas mãos

Executar um bom golpe ajuda muito a jogar bem tênis. Saber os detalhes como o ponto de contato, posição do corpo, trajetória da raquete são chaves para entender o golpe, não se machucar e ter um excelente resultado com a bola!

Como sacar bem?

Aprender um golpe específico no tênis, está muito além de saber cada detalhe de um complexo movimento. Muito mais simples que isso, é entender de onde se origina o golpe. O saque, se origina de uma habilidade básica, praticada na infância: o arremesso.

Split step

imagem split steps

O split step é fundamental para ter uma reação rápida nas bolas mais difíceis. Junto com a capacidade de antecipação, o jogador de tênis tem condições de devolver saques a mais de 200 km/h.

Técnica: o que aprender?

Aprender primeiro o que é mais fácil é a forma mais efetiva e divertida de se evoluir no tênis, onde as técnicas avançadas são hipnotizantes, porém demandam várias habilidades mais básicas a serem dominadas anteriormente.

Tenho que treinar slice?

Treinar slice pode aumentar o seu arsenal técnico, para ter recursos táticos quando precisar. Rebater bolas baixas, fazer uma boa defesa, dar um drop shot e melhorar a empunhadura continental estão entre as vantagens de treinar slices!

Chega de fugir da esquerda!!!

Muitas pessoas escondem sua esquerda, e nem sabem porque isso acontece! Veja detalhes técnicos importantes que vão melhorar sua esquerda. Coloque em prática, e pare de fugir da esquerda!!!

Você sabe sua empunhadura?

Você sabe qual sua empunhadura? Quais sãoas empunhaduras do forehand?Quais as vantagens e desvantagens das diferentes empunhaduras do forehand?

Backhand- empunhadura

Como segurar na raquete para rebater esquerda de uma mão? Saiba sobre a empunhadura mais adequada: eastern backhand