Como vencer jogando mal

Será que para vencer no tênis é preciso jogar bem? Felizmente não! É possível sim jogar mal e vencer uma partida se soubermos usar o que for possível naquele momento. Siga no texto e veja quais são as formas.

Como rebater o Backhand de duas mãos

Executar um bom golpe ajuda muito a jogar bem tênis. Saber os detalhes como o ponto de contato, posição do corpo, trajetória da raquete são chaves para entender o golpe, não se machucar e ter um excelente resultado com a bola!

Sacar bem no jogo

O saque é o movimento mais complexo no jogo de tênis. Aprender uma boa técnica é muito importante, porém não podemos esquecer que treinamos em função do jogo. Precisamos pensar nas demandas psicológicas e táticas e treinar em função delas também.

Split step

imagem split steps

O split step é fundamental para ter uma reação rápida nas bolas mais difíceis. Junto com a capacidade de antecipação, o jogador de tênis tem condições de devolver saques a mais de 200 km/h.

Tênis: boas maneiras

O tênis é um esporte de tradições de boas maneiras. O respeito ao outro, a correta marcação da pontuação e a cordialidade fazem esse esporte ser nobre tanto pelas suas origens, quanto pelas condutas adotadas pelos tenistas.

Antecipação no tênis

Antecipação no tênis é o segredo dos melhores jogadores. Se soubermos ler a jogada, vai ficar muito mais fácil.

Aquecimento no tênis

Fazer aquecimento antes de jogar é muito importante. Pode fazer você jogar melhor e ainda prevenir lesões futuras.

Dicas de um tenista com 30 anos de experiência

Muitos anos dedicados ao tênis trazem conhecimentos que aqui vão ser compartilhados com os tenistas que pretendem evoluir e continuar por muito tempo nesse esporte. Jair Montovani dá 3 di