Backhand
Tem muita gente que tem até frio na barriga de tocar nesse assunto. Quando falamos de Backhand, estamos falando do
Read More
Split step
O split step é fundamental para ter uma reação rápida nas bolas mais difíceis. Junto com a capacidade de antecipação, o jogador de tênis tem condições de devolver saques a mais de 200 km/h.
Read More
Tenista e Mulher
A condição de ser mulher tenista, implica em várias consequências. Dedicar-se a um esporte, receber apoio, e ter coragem de seguir em frente é o que desejo a todas mulheres. O tênis pode ser nosso veículo de manisfestação. Vamos aproveitar, ou vamos nos omitir?
Read More
Hsieh: fora do convencional
Jogar fora dos padrões soa como algo errado no tênis. Mas alguns casos de sucesso podem nos fazer refletir sobre o assunto.
Read More
Cãibra na cabeça
Seguem aqui 5 dicas para melhorar sua parte mental no tênis. Assim você vai parar de ter cãibra na cabeça!
Read More
Técnica: o que aprender?
Aprender primeiro o que é mais fácil é a forma mais efetiva e divertida de se evoluir no tênis, onde as técnicas avançadas são hipnotizantes, porém demandam várias habilidades mais básicas a serem dominadas anteriormente.
Read More
Mente focada
Procurar um novo trabalho, emagrecer 5 quilos até o verão, passar no vestibular, aprender inglês para viajar ou ganhar o primeiro troféu de tênis, são metas que as pessoas traçam, e quanto mais claro e definido isso estiver na sua mente, maior a chance de ter esses desejos realizados.
Read More
Fracassos/vitórias: uma relação de sucesso
Ganhar medalhas e troféus é muito bom. Mas superar cada obstáculo, aprender cada novo golpe e enfrentar as dificuldades, são o verdadeiro sucesso!
Read More
Tenho que treinar slice?
Treinar slice pode aumentar o seu arsenal técnico, para ter recursos táticos quando precisar. Rebater bolas baixas, fazer uma boa defesa, dar um drop shot e melhorar a empunhadura continental estão entre as vantagens de treinar slices!
Read More
Táticas para vencer no tênis
Como jogar faz parte da estratégia e da tática do jogo. Formular o pensamento para dar a melhor resposta na hora certa é o segredo dos grandes campeões!
Read More