Eu amo jogar tênis

Thais Hiroki 11 de setembro de 201911 de setembro de 2019 6 Comments backhand, backhand de uma mão, esquerda, evoluir no tênis, fugir da esquerda, jogar tênis, melhorar backhand, técnica de esquerda

Backhand

Tem muita gente que tem até frio na barriga de tocar nesse assunto. Quando falamos de Backhand, estamos falando do

Avançados Dicas técnicas Iniciantes Intermediários

Thais Hiroki 21 de agosto de 201921 de agosto de 2019 9 Comments antecipação, devolução de saque, movimentação no tênis, saque rápido, split step, técnica de movimentação, técnica tênis, tempo de reação, tênis, tennis

Split step

O split step é fundamental para ter uma reação rápida nas bolas mais difíceis. Junto com a capacidade de antecipação, o jogador de tênis tem condições de devolver saques a mais de 200 km/h.

Bem-vindo ao mundo do tênis!

Thais Hiroki 2 de agosto de 20192 de agosto de 2019 4 Comments atleta mulher, direitos da mulher, feminismo, igualdade de gêneros, tenista mulher

A condição de ser mulher tenista, implica em várias consequências. Dedicar-se a um esporte, receber apoio, e ter coragem de seguir em frente é o que desejo a todas mulheres. O tênis pode ser nosso veículo de manisfestação. Vamos aproveitar, ou vamos nos omitir?

Bem-vindo ao mundo do tênis!

Thais Hiroki 18 de julho de 201918 de julho de 2019 8 Comments evoluir no tênis, melhorar técnica, padrão de golpes tênis, qualidades do tenista, ser humano integral, técnica no tênis, técnica perfeita

Hsieh: fora do convencional

Jogar fora dos padrões soa como algo errado no tênis. Mas alguns casos de sucesso podem nos fazer refletir sobre o assunto.

Psicologia tenística

Thais Hiroki 10 de julho de 201910 de julho de 2019 7 Comments ansiedade no tênis, cabeça no tênis, cãibra na cabeça, concentração, controle emocional, orientação à tarefa, orientação ao rendimento, orientação ao resultado, psicologia no tênis, stress no tênis, treinamento psicológico

Cãibra na cabeça

Seguem aqui 5 dicas para melhorar sua parte mental no tênis. Assim você vai parar de ter cãibra na cabeça!

Dicas técnicas Iniciantes Intermediários

Thais Hiroki 3 de julho de 20193 de julho de 2019 2 Comments aprender tênis, como aprender a jogar tênis, didática no tênis, metodologia ensino no tênis, técnica avançada no tênis, técnica e tática no tênis, técnica tênis

Técnica: o que aprender?

Aprender primeiro o que é mais fácil é a forma mais efetiva e divertida de se evoluir no tênis, onde as técnicas avançadas são hipnotizantes, porém demandam várias habilidades mais básicas a serem dominadas anteriormente.

Intermediários Psicologia tenística

Thais Hiroki 27 de junho de 201927 de junho de 2019 0 Comments competir no tênis, metas, psicologia do esporte, psicologia no tênis, treinamento psicológico, vencer no tênis

Mente focada

Procurar um novo trabalho, emagrecer 5 quilos até o verão, passar no vestibular, aprender inglês para viajar ou ganhar o primeiro troféu de tênis, são metas que as pessoas traçam, e quanto mais claro e definido isso estiver na sua mente, maior a chance de ter esses desejos realizados.

Psicologia tenística

Thais Hiroki 14 de junho de 201914 de junho de 2019 2 Comments ansiedade no tênis, derrotas no tênis, erros no tênis, fracassos no tênis, perseverança, psicologia do esporte, psicologia no tênis, sucesso no tênis, vitórias no tênis

Fracassos/vitórias: uma relação de sucesso

Ganhar medalhas e troféus é muito bom. Mas superar cada obstáculo, aprender cada novo golpe e enfrentar as dificuldades, são o verdadeiro sucesso!

Dicas técnicas Iniciantes Intermediários

Thais Hiroki 4 de junho de 20195 de junho de 2019 2 Comments aprender slice, backhand slice, defesa no tênis, forehand slice, learning slice, slice, tennis

Tenho que treinar slice?

Treinar slice pode aumentar o seu arsenal técnico, para ter recursos táticos quando precisar. Rebater bolas baixas, fazer uma boa defesa, dar um drop shot e melhorar a empunhadura continental estão entre as vantagens de treinar slices!

Dicas táticas

Thais Hiroki 22 de maio de 201922 de maio de 2019 6 Comments aprender tênis, estratégia no tênis, jogadas no tênis, jogar tênis, Judy Murray, tática no tênis, técnica tênis

Táticas para vencer no tênis

Como jogar faz parte da estratégia e da tática do jogo. Formular o pensamento para dar a melhor resposta na hora certa é o segredo dos grandes campeões!