Jogar duplas para evoluir

Jogar duplas é uma excelente forma de aperfeiçoar várias habilidades. Voleios, devoluções e um bom posicionamento são muito importantes na dupla. Jogar em equipe e dividir as alegrias e tristezas também é um bom motivo pra enfrentar uma duplinha!

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Tênis: boas maneiras

O tênis é um esporte de tradições de boas maneiras. O respeito ao outro, a correta marcação da pontuação e a cordialidade fazem esse esporte ser nobre tanto pelas suas origens, quanto pelas condutas adotadas pelos tenistas.

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Você sabe a diferença entre Projeção e Recepção no tênis?

A diferença entre projeção e recepção, é que a primeira exige uma execução do movimento da melhor forma possível. Nos treinamentos de antigamente a prioridade era a projeção, o aperfeiçoamento técnico. A recepção envolve o julgamento de como vem a bola. Vem alta, baixa, curta, profunda, com top spin, com slice? Tanto bater (projeção) quanto rebater (recepção) precisam ser treinados.

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